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Hay personas tomando café prácticamente desde que se levantan hasta que terminan su jornada. Eso pues el café es una bebida ideal para disfrutarla en cualquier momento del día, a la cual además se le atribuyen ciertos beneficios.
Café cargado, con leche, americano, en una máquina de café y un sinfín de alternativas son las que puedes preparar en tu hogar. Y lo mejor es que es el café no es sólo para el invierno, pues también puede tomarse en días de calor pues se recomienda para regular la temperatura interna del cuerpo.
A continuación, te detallamos algunas de las principales razones para tomar café en el verano, así te animas a tomarlo en los días de calor.
¿Sabías que el café caliente contribuye a disminuir la sensación de calor? Aunque pensemos que es al revés, esta bebida contribuye a la regulación de la temperatura corporal pues provoca un fenómeno de refrigeración natural mediante el sudor, contribuyendo a que el organismo entre en balance con las altas temperaturas del ambiente.
Así, experimentamos una sensación de frescura y alivio en el cuerpo. Por lo mismo, en los países árabes aman el café caliente pese a su clima desértico.
Aunque el agua es el hidratante por excelente, beber café también es un gran aliado para que tu cuerpo esté hidratado, más aún en climas cálidos.
Si el café cargado caliente te acalora, puedes optar por un refrescante café frío o cold brew para capear las altas temperaturas.
Además, tiene menor acidez, es un buen digestivo y ayuda en la quema de calorías.
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, contando con múltiples beneficios para tu salud. Además de ser bueno para consumir en verano, también lo es para el resto de los meses.
Otros de los principales beneficios de tomar café son:
¿Sabías que la cafeína es un acelerador natural de tu metabolismo? Gracias a esta característica, es el activo principal en diferentes suplementos o quemadores de grasa que encuentras en el mercado.
Funciona aumentando los niveles de adrenalina en tu cuerpo, para luego liberar los ácidos grasos desde los mismos tejidos grasos.
Algunos estudios sobre los efectos del café han relacionado su consumo con una reducción en el riesgo de contraer enfermedades y algunos tipos de cáncer como:
La importancia de tomar café no es sólo por su delicioso sabor, sino que también por sus excelentes atributos para cuidar tu organismo.
Si estás buscado la mejor máquina de café para hacer tus propias preparaciones en casa o disponerla en tu oficina para empleados y clientes, Rentokil Initial ofrece una amplia variedad de máquinas ideales para hacer y disfrutar esta deliciosa bebida.
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